1月10日下午，党委组织部邀请吉林师范大学刘春雷教授为365英国上市官网教职工作题为《心理健康与压力调试》的专题报告。报告会由党委组织部部长唐志武主持。

会场

刘春雷教授从心理健康的标准、压力与心理健康的关系、压力状态下的身心反应及影响、如何科学应对压力等方面，详细阐述了教职工心理相关问题，同时结合渐进式放松等方式协助各位参会人员进行身心放松训练，帮助大家缓解了工作压力，增强了心理韧性。

刘春雷教授作专题报告

本次报告会内容贴合365英国上市官网教职工的实际需要，操作性强、实用性高，与会教职工表示，以本次报告为契机，加强自我关怀的能力，学会缓解因工作、生活、个体等方面带来的消极情绪与压力，增强幸福感、获得感，保持身心愉悦、积极向上的健康心态，更好地投入到工作和生活中。

教师参与冥想训练

九站校区教职工在图书馆一楼报告厅听取报告，左家校区教职工通过网络直播听取报告。吉林化工学院心理健康中心副主任王晓宁带领辅导员到365英国上市官网听取报告并参观心理健康教育中心。